Kundvagn
0
0,00 kr.
Ayurveda & Naturhälsa Retreat
3 dagars
AYURVEDA & NATURHÄLSA
retreat:
Det här är ett retreat för dig mitt i en fridfull bokskogs-oas långt från prestationskrav och måsten där du kan dra dig tillbaka för reflektion och stillhet. Vår intention är att retreatet ska ge dig tid för lärande, att hitta till ditt ursprung, att vara, höra, smaka, se och känna. Följ bara med i det som stödjer dig i stunden.
Välkommen hem till naturen
Datum
Ankomst fredag 6 augusti mellan kl 14:00-16:00, hemresa söndag den 8 augusti kl. 13.00
På Ayurveda & Naturhälsa retreatet ingår:
* Naturupplevelse * Ayurveda hälsovägledning * Eteriska oljors välgörande * vissa gäster får en Ayurveda Abhyanga kroppsmassage * Vissa gäster får en Regndropps massage * Breathwalk * Klang meditation * Egen tid * Fotbad * Sharing vid öppen eld * Gemensam utomhusmatlagning över öppen eld * Upplevelse av naturhotell * Mauna * Övernattning i delad yllehydda * Vila * Skratt * Gåvopåse & kursmaterial *
Obs: Vi har begränsat antal platser till båda massagebehandlingarna, Abhyanga och Regndropp; du kommer få antingen Abhyanga eller Regndroppsmassage under retreatet. På retreatet kommer du få lämna ditt önskemål av behandling. Vår strävan är att du kommer få din önskade behandling, däremot kan vi inte ge garantier på att det kommer bli just den behandling du önskar.
Ayurveda hälsovägledning: Genom pulsläsning upptäcker vi din kroppstyp. Pulsens egenskaper ger även information om din hälsostatus och de eventuella obalanser. Sedan får du med hem skräddarsydda hälsoråd anpassade efter dina behov.
Ayurveda Abhyanga massage: Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm ekologisk örtmedikerad olja. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Regndroppsmassage: Detta är en fantastisk djupgående massage med 100% ekologiska och eteriska oljor från Young Living. Oljorna masseras in under fotsulorna och på ryggen med Vita-flex metoden och effleurage, fjäderlätta rörelser. Behandlingen avslutas med en varm handduk på ryggen. En mycket behaglig, rogivande och varsam behandling.
Boende
Boende i sovyllehydda på Nyrups Naturhotell: bekvämt, men naturnära på riktigt. Här finns ingen el, rinnande vatten eller wifi och du kan inte köra bil ända fram, utan vandrar alltid den sista biten efter våra instruktioner (ca 1 km). Nyrups Naturhotell är det långsamma hotellet. Här tar matlagningen flera timmar, samtalen blir långa och tystnaden tillsammans ännu längre. Njut av lokala råvaror och eldens närhet när ni arbetar tillsammans i uteköket. Somna skönt i sängen till regnets trummande mot yllehyddans tak, vakna till fågelsång och morgonljus. Här utmanas du vid eldarna, inför oljelamporna och i uteduschen.
Mat
Under retreatdagarna frukost, lunch och kvällsmat. Frukt och örtteer finns alltid tillgängligt. All mat är vegetarisk, ekologisk och närodlad. Eventuell specialkost, allergier och intoleranser vänligen informera oss om det i din online bokningsanmälan.
Resväg
Mindre än en timme från Kastrup/Köpenhamn och precis mitt i Skåne. Du når oss med tåg/buss eller bil - eller kanske helt till fots via Skåneleden?
Närmaste tågstation är Höör, lokal busstation är Frostavallen (cirka fem kilometers vandring till Naturhotellet - vi skickar karta.
Med bil följer du våra anvisningar. Ankomstvägen är via grusväg och skogsbilväg, vi har parkeringsplats och du vandrar sista kilometern.